Archivo de la etiqueta: vida sana

Eres lo que comes

La Escuela de Salud Pública de Harvard ha publicado un estudio que no dice nada nuevo, pero   ha cambiado el concepto de alimentación piramidal (aquel dibujo que ponía los cereales en la base de la pirámide), a la distribución de … Seguir leyendo

Publicado en salud | Etiquetado | Deja un comentario

vida sana: come sano y muévete

  “come fruta y verdura ecológica “anda mucho pero no te canses excesivamente respira ríe huye de las personas que no te hacen bien  

Publicado en pensamiento | Etiquetado | Deja un comentario

un poco de movimiento con ritmo caribeño

Corren por las redes sociales muchas bromas y sesiones de ejercicio físico, pues esto de estar entre cuatro paredes es muy difícil y cansado. He encontrado este vídeo que nos hará alegrar un poco el cuerpo…porque parece que se alarga … Seguir leyendo

Publicado en música | Etiquetado , | Deja un comentario

tiempo de cerezas

  Este año tenemos una verdadera primavera. Estos últimos meses no hace calor y llueve, y el ambiente es totalmente primaveral. El campo, pues, está fantástico y la fruta madura. Ayer estuve cogiendo cerezas, ¡qué buenas están cogidas del árbol … Seguir leyendo

Publicado en día a día | Etiquetado | Deja un comentario